Като професионалисти ежедневно поставяме очаквания към себе си и нашите колеги. Когато приемем нова работа или задача, ние се съгласяваме да завършим работата си навреме, често или с мандат или с наложен срок.
За някои работници тези срокове са предизвикателства, които те охотно приемат и посрещат. Други обаче се чувстват стресирани от крайните срокове и установяват, че тези времеви граници влияят негативно на психическото им състояние. Според проучване от 2017 г. на CareerCast, от повече от 1000 анкетирани лица, 71% са заявили, че са подложени на редовен стрес на работното място и са посочили крайни срокове като най-честата причина.
„Крайните срокове са не само допринасящ фактор за стреса на работното място, но те са съществена причина за това“, казва Кайл Кенсинг, онлайн редактор на съдържание в CareerCast.
Въпреки че всяка работа изисква работниците да изпълняват определени задачи, очакванията за тези задачи варират от работа до работа. За търсещите работа, които искат да се откъснат от крайните срокове, които са толкова често срещани в днешния забързан свят, новооткрито проучване на CareerCast идентифицира някои от най-добрите работни места за хората, които искат да избегнат крайния стрес на работното място. [Свързани: 3 стъпки за премахване на стреса на работното място]
Работа, класирана по стрес
Служителите на CareerCast оцениха работни места по няколко критерия, включително размера на стреса, който създава кариерата поради честотата и спешността на крайните срокове. За да определят класирането на дадена длъжност, служителите казват, че са изследвали „цялостния работен пейзаж [и измервали] качеството на работата чрез доходи, потенциал за растеж, околна среда и стрес“.
От кариерите, класирани за техния стрес за крайния срок, 52 бяха установени, че имат резултат много по-нисък от повечето. Работи като диетолог и масажист бяха посочени като някои от най-малко стресиращите работни места във връзка с крайните очаквания. Всъщност професионалистите в повечето от по-нископоставените позиции работят директно с потребителите, пациентите и клиентите.
Според длъжностните лица сроковете, с които тези професии редовно се сблъскват, се различават, тъй като „се фокусират върху подпомагането на онези, с които работят, да постигнат целите си“. За тях е важно да стигнете до финала, независимо колко време отнема да стигнете до там.
Друг вид работа, която се вписва в категорията с нисък стрес, са базирани на научни изследвания работни места, където дългосрочните констатации имат значение повече от моментални резултати. Като такива, позиции като биомедицински инженер и природозащитник също са сред най-малко стресиращите работни места по отношение на крайните срокове.
Обратно, работните места, които са най-високи за стрес, свързан с крайния срок през 2019 г., включват репортер на вестници, оператор и счетоводител. Въздушният пилот и контролерът на въздушното движение също се класира значително по-високо от повечето работни места в тази категория.
По-малко стрес, повече растеж
Въпреки че работните места, които CareerCast класираха на най-ниско ниво на стрес, до голяма степен са лишени от строги срокове, някои от тях все още предлагат конкурентно заплащане и имат високи перспективи за растеж към 2026 г. Тези работни места също имат благоприятна работна среда. Длъжностните лица заявиха, че следните работни места ще бъдат идеални за всеки, който иска да избегне стрес.
За тези, които искат да влязат в здравната индустрия без много крайни срокове, кариерата на аудиолог може да бъде добро предложение, тъй като това е една от най-бързо развиващите се позиции (21%) и има средна заплата от 75 920 долара.
Други кариери в здравеопазването, които отговарят на критериите на CareerCast, включват следното:
- Хиропрактици, с 12% прогноза за растеж и 71 410 долара заплата
- Диетици, с прогноза за растеж от 15% и 60 300 долара заплата
- Физикални терапевти, с 26% прогноза за растеж и 87 930 долара заплата
- Трудотерапевти, с 24% прогноза за растеж и 84 270 долара годишна заплата
