Често чуваме компании, които се хвалят за своите здравни инициативи, като предлагат здравословни закуски и насърчават почивки за физическа активност през целия ден. Не е толкова често обаче да се подчертава емоционалното благосъстояние.
Според проучване на Cigna почти половината американци понякога или винаги плащат самостоятелно или са изоставени, а всеки четвърти рядко или никога не се чувстват така, както другите ги разбират. Това е тревожна статистика, особено в съчетание с това колко малко се фокусираме върху подобряването на психичното здраве на работното място.
Психичното здраве и благополучието са също толкова важни, колкото и физическото здраве, но въпреки това много работодатели пренебрегват емоционалните нужди на своите работници. Този проблем трябва да бъде разгледан от лидерите във всички индустрии. В чест на Месеца на осведомеността за психичните заболявания, по-долу са описани три начина, по които собствениците на фирми и мениджърите могат да насърчат емоционалното благосъстояние на работното място.
1. Водете чрез пример
Като лидер, трябва да дадете добър пример на служителите. Ако постоянно стресирате или давате приоритет на работата си върху здравето си, те вероятно ще се възползват от тези навици или приемат, че трябва да бъдат също толкова отдадени.
"Попитайте как се справят хората и активно се вслушвайте в отговорите им", казва Хайди Макбейн, магистърска програма, LMFT, LPC, RPT, брак и семеен терапевт с лиценз на Тексас. „Покажете им колко важни са почивките, като ги въвеждате във вашия ден. Покажете [служители] колко е важно да имате живот извън работата, като не довеждате работата си у дома, когато излизате от офиса всеки ден.“
Вашите служители не искат да се чувстват като роботи, които се показват всеки ден, само за да свършат работата. Те искат да знаят, че служат за по-голяма цел и че са повече за вас, отколкото просто за друг служител.
"Ако сте работили за създаването на положителна и безопасна култура, надяваме се служителите да се чувстват по-удобно да говорят, когато са стресирани", казва Патриша Томпсън, доктор на науките, изпълнителен треньор и корпоративен психолог от психологията Silver Lining. "Състраданието и грижите и слушането на ухото могат да изминат дълъг път … Ако сте лидер, може да бъде полезно да признаете, когато групата е под натиск - не по начин, който да ги плаши, а по начин, който им позволява да знаят че си човек и отворен да чуеш за техните преживявания."
2. Овластяване на служителите да търсят ресурси
Според Анастасия Турчет, разговорен специалист за здравно овластяване, работодателите трябва да включат стратегия за овластяване на здравето в своя бизнес, точно както биха направили финансов или маркетингов план. Това показва на работниците, че е обичайно да се борят с проблемите на психичното здраве и че не са сами в борбата си. [Търсите да създадете здравен и уелнес план за вашия бизнес? Ето как.]
„Силно е да признаем, че стресът, тревожността и депресията съществуват“, каза тя. "Някои от начините, по които могат да го направят, е чрез включване на седмични съобщения, насочени към конкретна борба във фирмените бюлетини или интерактивните проучвания, насочени към здравето."
Търсенето на ресурси е нещо, което служителите трябва да направят сами, но напомнянето им за техните възможности и овластяването им може да направи тази стъпка по-лесна.
„Уверете се, че служителите са напълно наясно с наличните ресурси“, казва Адриан Риднър, изпълнителен директор и съосновател на Study.com. „Може да бъде лесно някой да забрави, че съответните ресурси са част от пакета им от обезщетения, така че напомнянията могат да направят огромна промяна.“
Освен това, бъдете подкрепящи и отворени за всякакви въпроси, които биха могли да имат, така че вашите служители да чувстват, че могат да се свържат с вас, добави Ridner.
3. Създайте усещане за принадлежност
Когато работниците се чувстват като принадлежащи на своето място, във фирмата и сред колегите си, те обикновено са по-мотивирани да идват на работа всеки ден. Важно е да се гарантира, че всеки има шанс да се впише и разбира стойността, която добавя към организацията.
„Създаването на чувство за принадлежност се простира отвъд личното признание за тяхното постижение или свободата да изразяват мнения“, каза Турчет. „Принадлежността е всеобхватна. Има огромна полза в споделянето на нашите лични истории… [Служителите] могат да научат кой или какво им дава право и защо. Разказването [кани] принадлежност, защото инклюзивността носи съд със съпричастност, уязвимост, комедия и хармония.“
Вие също искате да играете на силните страни на всеки служител. Никакви двама работници не са еднакви и това е хубаво нещо. Научете повече за всеки служител и предлагайте стимули въз основа на тази информация.
„В допълнение към създаването на култура, която улеснява опознаването им, може да бъде полезно да говорят със служителите за техните кариерни цели“, каза Томпсън. "Попитайте какво ги мотивира. След това, имайки предвид тази информация, се стремете да им предоставите възможности, които могат да им помогнат да работят за постигането на тези цели. Когато служителите знаят, че работодателите им се грижат за тях и са ангажирани да им помогнат да успеят, това може да бъде невероятно мотивиращо" и създават по-голямо чувство за лоялност към компанията."
