2023 Автор: Susan Creighton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-05-24 11:14
Добре е да се грижите за работата си. Дори е добре да се грижите толкова много за работата си, че успехът в нея ви прави невероятно щастливи. Но на неотдавнашна среща на високо равнище за управление на Qualtrics, Шон Ахор, автор на „Предимството на щастието“, даде да се разбере, че успехът в кариерата не трябва да определя вашето щастие.
Той подчерта, че когато хората си поставят кариерни цели за себе си, те смятат, че постигането на тази цел ще бъде билетът за върховно щастие. Те откриват, че това не винаги е така, защото щом постигнат тази цел, те искат още. Те завършват в цикъл на поставяне на цели, осъзнавайки, че това не ги прави толкова щастливи, колкото си мислеха, и си поставят по-високи цели.
Няма нищо лошо в това да си поставяте цели и да сте щастливи или нещастни, когато ги постигнете, но това постижение не трябва да диктува цялостното ви щастие. Акор обясни и разликата между щастието и удоволствието. Той използва примера за това, когато продължава да бяга. Приятно ли е бягането? Не. Но щастлив ли е, че може да движи тялото си и да работи за здравето си? Да.
Всичко това повдига въпроса, успешните хора ли са най-щастливите?
"Ако гледате на успеха като само на сумата, която някой печели, не", каза агентът на Triplemint Тайлър Уитман. „Като агент за недвижими имоти работя с широк кръг от печеливши, а парите определено не се равняват на щастието. Въпреки това, аз гледам на успеха като на човек, който последователно работи и постига целите си. И на 100 процента вярвам, че целта - ориентираният висок успех има много по-дълбоко ниво на щастие от онези, които не достигат до звездите."
Акор казва, че проблемът е, когато на хората се каже, че щастието съществува от другата страна на успеха, защото това не е така.
"Ако процентът на успеха ви през следващите пет години се повиши, вашето щастие нивелира равномерно", каза той. "Причината за това е, че продължавате да променяте целта за това, как изглежда успехът."
Когато хората постигнат целите си и все още не са щастливи, това е добро и лошо, според Остин Брадли, директор на специални проекти в Triplemint. „Лошото е, че сега човекът трябва да проучи други области от живота си, за да открие причината за нейното нещастие. Добрата част е, чрез процеса на елиминиране и ангажираност с идентифицирането на причината, в крайна сметка ще направи откритие, което ще бъде по-добре балансирайте нейното уравнение за щастие “.
Брадли отбеляза, че успехът и щастието са както субективни, така и относителни, което беше една от основните точки на ахора.
"Да приемем базова линия и за двете", каза Брадли. "Успехът се равнява на предсказуем доход, достатъчен за спестявания и разполагаеми доходи. Щастието се равнява на очакванията минус реалността. Очакванията на ген X, хилядолетия и ген Y, зададени от нашите родители и културата, в която сме отгледани, е, че можем да постигнем успех правим нещо, което обичаме - което не винаги е така."
Важното е, че успехът и щастието не са взаимно приобщаващи или изключващи. Можете да бъдете успешни и нещастни и можете да бъдете неуспешни и щастливи. Какво е успехът, който почти принуждава хората да го разглеждат като единствен източник на щастие? Една от причините може да са парите. Това е голяма зависимост между успеха в кариерата и щастието, въпреки старата поговорка, че парите не могат да купят щастие.
"Средният американец прекарва 40 до 50 часа седмично, преследвайки традиционното определение за успех", каза Брадли. "Влагането на толкова много часове всяка седмица, без да се постигне успех, се отрази негативно на уравнението" щастието се равнява на очакванията минус реалността "."
Докато повечето от нас пораснаха, научихме, че ритуалът мина така: Завършваш гимназия и ходиш в колеж. Завършваш колеж и получаваш работа. Получавате работа и след това купувате къща. Купуваш къща и след това имаш семейство. И така нататък и така нататък. Това е традиционното определение за успех. Но преследването, че в настоящата среда на заетост, където има толкова много алтернативи на работата в офиса от 9 до 5, може да вземе данък върху хората, които смятат, че това е единственият начин да постигнат успех.
Важно е да не свързвате директно кариерата, случваща се с кариерното щастие. Животът е съставен от толкова много неща, че всички се нуждаят от вашето внимание, за да процъфтяват. Личните взаимоотношения, здравето, благополучието и професионалните взаимоотношения имат място в живота ви и трябва да се подхранвате.
Уитман предложи здравословен баланс на ежедневните съчетания и оставащ отворен за забавни житейски изненади. Съсредоточете се върху нещата, които ви правят щастливи, но и бъдете внимателни за новите приключения.
